Una revisión de pausas activas divertidas de 5 minutos
Utiliza alarmas o aplicaciones de gobierno del tiempo que te recuerden hacer una pausa activa cada 60-90 minutos. La consistencia es secreto para obtener beneficios a grande plazo.Recuerda que la implementación de pausas activas laborales es un proceso continuo que requiere de tu compromiso y la Billete activa de tus colaboradores.Si las molestias